La eyaculación precoz es la expulsión prematura del semen al poco tiempo de haber iniciado el coito. Es bastante común, especialmente en la gente joven. No hay de qué preocuparse sí esto pasa de vez en cuando, pero puede ser considerado un problema médico sí sucede más de la mitad de las veces que intentas tener sexo.
La eyaculación precoz es un problema sexual frecuente. Los cálculos varían, pero 1 de cada 3 hombres dice experimentar este problema en alguna ocasión. Siempre que suceda con poca frecuencia, no es motivo de preocupación.
Síntomas
Se te podría diagnosticar eyaculación precoz si tú:
- Siempre, o casi siempre, eyaculas en menos de un minuto después de la penetración.
- Nunca, o casi nunca, eres capaz de retardar la eyaculación cuando tienes relaciones sexuales.
- Te sientes angustiado y frustrado, y tiendes a evitar la intimidad sexual en consecuencia.
Muchos hombres creen que tienen síntomas de eyaculación precoz, pero los síntomas no cumplen con los criterios de diagnóstico. En cambio, estos hombres podrían tener eyaculación precoz variable natural, que comprende períodos de eyaculación rápida y períodos de eyaculación normal.
Causas
No se conoce la causa exacta de la eyaculación precoz. Si bien alguna vez se pensó que solamente era psicológica, los médicos ahora saben que la eyaculación precoz implica una interacción compleja de factores psicológicos y biológicos.
Causas psicológicas: Los factores psicológicos que podrían influir incluyen:
- Experiencias sexuales tempranas.
- Abuso sexual.
- Problemas de imagen corporal.
- Depresión.
- Preocupación por la eyaculación precoz.
- Sentimientos de culpa que aumentan tu tendencia a apresurarte durante los encuentros sexuales.
Otros factores que pueden intervenir podrían ser:
*Disfunción eréctil. Los hombres que sienten la necesidad por lograr o mantener una erección cuando tienen relaciones sexuales, podrían formar un patrón de conducta por el cual se apresuran a eyacular, lo que puede ser difícil de cambiar.
*Ansiedad. Muchos hombres con eyaculación precoz también tienen problemas de ansiedad, ya sean relacionados específicamente con su desempeño sexual o con otros asuntos.
*Problemas de pareja. Es posible que los asuntos interpersonales entre tú y tu pareja contribuyan a que se presente el problema.
Causas biológicas: Varios factores biológicos podrían causar eyaculación precoz, por ejemplo:
- Niveles hormonales anormales.
- Niveles anormales de sustancias químicas en el cerebro llamadas «neurotransmisores».
- Inflamación e infección de la próstata o de la uretra.
- Rasgos hereditarios.
Tratamiento
Habla con tu médico si eyaculas antes de lo deseado en la mayoría de las relaciones sexuales. Es frecuente que los hombres sientan vergüenza al hablar sobre sus inquietudes de salud sexual, pero no dejes que eso te impida hablar con tu médico. La eyaculación precoz es un problema frecuente y puede tratarse.
En el caso de algunos hombres, una conversación con un médico podría aliviar las preocupaciones sobre la eyaculación precoz. Por ejemplo, podría resultar tranquilizador saber que es normal tener eyaculación precoz de manera ocasional.
Estas son algunas opciones de tratamiento:
- Consejería o terapia, incluyendo terapia sexual o para disminuir el estrés.
- Medicamentos recetados que pueden alargar el tiempo que pasa antes de que tengas un orgasmo.
- Limitar tu consumo de alcohol y otras drogas
- Relajación y ejercicios de respiración.
- Ejercicios de masturbación controlada (técnica “comenzar-parar”), donde practicas masturbándote más lento y parando para aprender a mantener la erección sin eyacular.
- Masturbarte con una pareja.
- Practicar el “pausar y apretar” mientras tienes sexo con alguien. Esto quiere decir que paras la actividad sexual cuando sientas que vas a eyacular y presionas detrás de la punta de tu pene hasta que la pase. Una vez haya pasado continuas con la actividad sexual.
Todas estas opciones te podrían ayudar a mejorar o a erradicar esta complicación, ya que la eyaculación precoz puede causar problemas en tu vida personal y quebrantar tu autoestima, y si crees que lo que ha causado esto es la poca frecuencia en tus relaciones sexuales no dudes en contactarnos, en Kineshub contamos con las mejores kinesiólogas disponibles para ti.
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